3月21日是“世界睡眠日”，为进一步提高广大市民群众的健康睡眠知识，加强市民健康睡眠意识，预防失眠障碍相关的重大慢性疾病的发生，提高全民睡眠质量，当天上午，我院呼吸与危重症医学科、耳鼻喉头颈外科、慢性病管理办公室联合在门诊大厅台举办了主题为“良好睡眠，健康之源”的义诊活动。

睡眠，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用。近年来，失眠的人越来越多，引起失眠的原因较多，比如：心理因素、环境因素、睡眠节律改变、生理因素，不良生活习惯等，以上原因引起失眠，一般在因素消除后，失眠情况可以得到改善，如果因素消除后失眠不能改善，就可以在医生的指导下，采取药物治疗。

此次义诊活动在临汾市人民医院门诊大厅举办，专家们为前来咨询的患者进行健康睡眠指导，宣传普及科学睡眠学问，同时还为前来咨询的患者监测血压。此次义诊活动共接受咨询100余人次，发放宣传资料200余份。

通过义诊活动，提高了群众对健康睡眠的认识，让广大群众了解了失眠对机体健康的危害，正视失眠问题，避免长期失眠造成的身心健康问题，获得群众的一致好评。